Er gaat niets boven een kopje thee aan het eind van een lange dag of het begin van een rustige ochtend. Er is een reden waarom culturen er al eeuwenlang een vast onderdeel van hun dagelijks leven van maken. Thee werkt ontspannend en kalmeert lichaam, geest en ziel. Maar wist je dat het ook gebruikt kan worden als theespoeling voor je haar?
Als je de gezondheid van je haar wilt verbeteren, neem dan een theespoeling op in je haarverzorgingsroutine. Natuurlijk zijn de soort thee en de methode die je kiest van invloed op je resultaten, maar daarover later meer.
Dé ultieme tip voor gezond haar
Als het gaat om haarbehandelingen, vinden we een doe-het-zelf oplossing zonder een trip naar de kapper geweldig. Een theespoeling is zo’n eenvoudige thuisbehandeling die iedereen kan doen om de gezondheid van het haar en d hoofdhuid te verbeteren. Haarspoelingen worden al generaties lang gebruikt door vrouwen over de hele wereld, maar de laatste jaren zijn ze steeds populairder geworden, omdat verschillende haarmerken hun eigen versies hebben ontwikkeld.
In de Dominicaanse Republiek gebruiken vrouwen al jaren rozemarijntheespoelingen voor hun haar om haaruitval te voorkomen. De eenvoudigste methode is om verse rozemarijn 15 minuten in water te laten trekken en daarna door een zeef te halen om de bladeren te verwijderen. Daarna laat je het met rozemarijn doordrenkte water afkoelen voordat je het gebruikt als haarspoeling.
Wat maakt thee goed voor je haar?
Thee gebruiken in je haar lijkt misschien vreemd, maar het werkt écht. Een theespoeling maakt je haar heerlijk zacht, beter doorkambaar en zorgt voor glans. En dat is nog niet alles! Bepaalde theesoorten hebben vitaminen en reinigende eigenschappen die de hoofdhuid beschermen tegen chemische schade en helpen de hoofdhuid te reinigen. Groene en zwarte thee bevatten veel antioxidanten en hebben ontstekingsremmende, antiseptische en antibacteriële eigenschappen, waardoor ze ideaal zijn om de gezondheid van het haar op natuurlijke wijze te verbeteren.
Vanwege het hoge cafeïnegehalte worden zwarte thee en groene thee het meest gebruikt voor theespoelingen. Cafeïne kan namelijk helpen bij de haarontwikkeling en kan haaruitval verminderen. Groene thee is de meest populaire thee voor een theespoeling omdat het mild is en veel antioxidanten bevat. De catechines in groene thee helpen de elasticiteit van het haar te verbeteren, waardoor het minder snel breekt. Het kan ook helpen om hoofdhuidontsteking en roos te verminderen. Wil je een sterke spoeling? Gebruik dan minstens twee zakjes groene thee of meer.
Welke thee is het beste voor een haarspoeling?
Elke theesoort heeft unieke eigenschappen. Welke thee je voor je theespoeling gebruikt, hangt dus af van het doel dat je wilt bereiken. Hier zijn een paar voorbeelden:
- Zwarte thee stimuleert de haargroei (hoogste cafeïne/theïne)
Werkt ook als een natuurlijke haarverf: Sommige mensen gebruiken zwarte thee om donkere haarkleuren op te frissen. Hiervoor heb je minstens 6 theezakjes nodig. - Groene thee kan haaruitval helpen voorkomen (meeste aminozuren)
- Muntthee verbetert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid (stimulerende eigenschappen)
- Kamillethee zorgt voor een diepe reiniging (antibacteriële eigenschappen)
Kan worden gebruikt om het haar op een natuurlijke manier lichter te maken. Ook hiervoor heb je minstens 6 theezakjes nodig. - Witte thee biedt bescherming tegen schadelijke stoffen (meeste antioxidanten)
- Hibiscus thee zorgt voor een diepe reiniging (antibacteriële eigenschappen)
Theespoelingen voor haar: hoe werkt het?
Een theespoeling maken is een eenvoudige doe-het-zelf oplossing voor je haar – als je het maar van tevoren klaarmaakt. We raden je aan je thee zorgvuldig te kiezen. Elke zwarte thee voldoet, dus je hoeft niet veel geld uit te geven aan iets extravagants. Wij adviseren om de theespoeling één keer per week te doen, bij meer dan dat kan je haar uitdrogen. Hier is alles wat je nodig hebt, samen met een DIY recept:
Ingrediënten:
- Thee naar keuze
- Water
- Spuitfles of pot
Instructies:
- Kook 2 kopjes water
- Laat 4 zwarte of groene theezakjes minstens 1 uur in het water trekken (zorg ervoor dat de thee is afgekoeld).
- Giet de thee in een schone spuitfles.
- Was je haar met shampoo
- Droog je haar met een (microvezel) handdoek.
- Spuit een flinke hoeveelheid van de thee op je hoofdhuid en in je haar en masseer het vervolgens in.
- Draag een douchemuts of plastic zak voor maximaal 60 minuten.
- Spoel je haar met lauw water uit.
- Gebruik een deep-conditioner om het vocht in te sluiten.
Is een theespoeling beter dan een rijstwaterspoeling?
Een theespoeling is een veilige keuze als je gevoelig bent voor proteïnen en de rijstwaterspoeling niet wil proberen. Zelfs de kleinste hoeveelheid proteïne in rijstwater kan grof haar doen uitdrogen. Theespoelingen kunnen, afhankelijk van de thee, droog haar hydrateren. Een ander de verschil is de geur. Rijstwater kan namelijk erg stinken. Je kunt essentiële oliën toevoegen om het lekkerder te laten ruiken, bij een theespoeling hoef je je om geur geen zorgen te maken.
Zo! Nu wil ik het van jou horen, heb jij wel eens een theespoeling gedaan en wat waren jouw bevindingen?
Voel je vrij om dit te delen, ik ben heel benieuwd naar jou ervaring.
