NHC Morning Rituals Challenge 2021

Start your day with a peaceful mind

Zijn de ochtenden ook altijd gehaast en ben jij op zoek naar een ochtendroutine waar je energie en inspiratie van krijgt?
Dan is de Morning Rituals Challenge begeleid door Bellita Carol iets voor jou!

Van maandag 4 januari tot en met vrijdag 8 januari kun jij elke doordeweekse dag van 6:20 – 7:05 via zoom meedoen met de Morning Rituals.

De uitdaging zit hem vooral in het op tijd naar bed gaan en het op tijd opstaan.
Als je eenmaal ingelogd bent, hoef je alleen nog maar de kalme stem van Bellita te volgen en verschillende oefeningen uit te voeren.

Wat kun je verwachten?
Een magisch momentje voor jezelf, voordat de druk van de dag zich aandient. Ademhalingsoefeningen, affirmaties en reflectieopdrachtjes zijn onderdeel van de routine.

Wil jij meer connecten met jezelf en meer structuur brengen in jouw dag, meld je dan nu aan.

De introductie week is voor NHC-leden €19,95 ipv €29,95

4 januari gaan wij van start met de 5 daagse introductie van de Morning Rituals.

Schrijf je tot uiterlijk 1 januari in via deze link.

Wat heb je nodig:

Veel heb je niet nodig tijdens morning rituals, de hoofdpersoon dat ben jij. 

  • een journal/schrift en pen
  • Iets te drinken , bijvoorbeeld water of thee
  • en naturlijk een goed humeur
Scroll naar top

NHC NL bestaat 10 jaar

THC-winactie-NHC
Win een washday pakket t.w.v. €60.